Как стать уверенным в себе

Как стать уверенным в себе

В Березовской центральной детской библиотеке в рамках социального проекта «Семейная приемная «Твой шанс» проходит заочный тренинг уверенности в себе «Билет в счастливую и успешную жизнь». Поддержка мероприятия осуществлена Министерством культуры, молодёжной политики и массовых коммуникаций Пермского края. Данное мероприятие проводится в рамках Года культуры.
Диагностики, упражнения, используемые в тренинге, хорошо известны психологам и используются в различных видах активной психологической работы.
В ходе тренинга подросток самостоятельно проходит несколько уровней. По контрольному листу утверждений участник определяет, насколько предлагаемый тренинг ему необходим. Затем, приняв правила поведения, он переходит к диагностикам. Задача второго уровня – отработка навыков уверенного поведения. Он включает работу с компьютером, видеокамерой. Третий уровень – аутотренинги. В завершении тренинга — награждение.
Правилами участия в тренинге предусмотрено ведение личного дневника, куда подросток записывает результаты диагностик, рефлексирует прохождение упражнений. Все записи конфиденциальны. Курирует участника консультант – психолог.
На тренинг приходят учащиеся 6 — 8 классов по желанию, индивидуально или в составе малой группы в любое удобное для них время.
Команда специалистов Березовской централизованной библиотечной системы — библиотекарь, психолог, правовед надеются, что тренинг, как форма работы подростка над самим собой, откроет для него новые горизонты и перспективы.